はままつフラワーパーク最新情報

　８月４日（土）　早朝６時３０分受付から９時すぎまで、参加者の皆さま、講師の先生方お疲れ様でした。

　開園前の誰もいないフラワーパークの園内を、ノルディックウォークでお楽しみいただけたでしょうか！

　私は、楽しめました。自然な風を感じながら、誰もいない園内をゆっくり歩くことができ普段とはちがった雰囲気を楽しめました。

　
　まずは、ノルディックウォークの姿勢や歩き方を講師の皆さんに見ていただきます。

　ポールによって突き方が違うのですね。
　
　歩き方は、かかとからしっかりと地面に着地。上半身はリラックスし、手の親指の向きなど
　
　いろいろ教えてくれます。






　芝生広場から日本庭園へと歩きました。写真は舗装した通路を歩いていますが、

　芝生も歩きます。芝生の感触も楽しめます。

　
　ムクゲ、ハマボウ、サルスベリ　などが見られます。






　
　モザイの「ナスカ」と、「気球」の前で記念撮影しました。

　
　本日は、４ｋｍぐらいでしょうか。　ゴールが近づくにつれだんだんと気温も上昇してきました。


　朝の運動としては、９時位が限界でしょうか？



　また、涼しくなったら開催したいと思います。

　誰もいないフラワーパークを楽しみましょう


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